«Слушаем и не осуждаем» — это безопасное пространство индивидуальной взаимной поддержки (1:1) для русскоговорящих женщин.

Здесь вы можете поговорить о разводе, абьюзивных или контролирующих отношениях — без страха быть осуждённой.

Это не терапия и не консультирование. Это разговор один на один, где вас услышат, поймут и поддержат.

Мы здесь для женщин, которые:

• переживают развод или тяжёлое расставание
• находились или находятся в абьюзивных отношениях
• столкнулись с эмоциональным, психологическим или финансовым насилием
• чувствуют себя виноватыми, стыдящимися, одинокими или потерянными
• просто хотят быть услышанными без суда и давления

Важно быть честными: мы не предоставляем:

• психологические или терапевтические услуги
• юридические консультации
• миграционные советы
• кризисную помощь 24/7

Если вы в опасности или в кризисе, пожалуйста, свяжитесь с профильными службами (см. ниже).

• Индивидуальный разговор один на один (1:1)
• Вы ведёте разговор в собственном темпе
• Можно делиться столько, сколько комфортно — или просто слушать
• Мы слушаем, поддерживаем и делимся жизненным опытом
• Никаких советов, если вы их не просите

С вами будут разговаривать волонтёры — обычные женщины, которые прошли через развод и/или абьюзивные отношения сами.

Все волонтёры:

• прошли специальный вводный процесс
• работают в рамках чётких этических границ
• хранят конфиденциальность
• не претендуют на роль специалистов — они просто слушают

Поддержка оказывается волонтёрами в их свободное время. К сожалению, мы не доступны 24/7.

Мы ответим, когда сможем — может потребоваться некоторое время, но мы обязательно ответим.

Да, абсолютно.

Всё, что вы расскажете, остаётся между вами и волонтёром. Ваши истории, имена и детали не обсуждаются вне этого пространства.

Все волонтёры подписывают строгое соглашение о конфиденциальности.

Если вы находитесь в Австралии на зависимой визе (partner / dependent visa) и переживаете домашнее или семейное насилие, важно знать:

• В Австралии существуют специальные положения миграционного законодательства, касающиеся домашнего и семейного насилия
• В некоторых случаях ваш визовый статус может быть защищён, даже если отношения прекращаются из-за насилия
• Вы имеете право получать официальную информацию и поддержку, независимо от визового статуса

Официальная информация Department of Home Affairs:

https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/domestic-family-violence-and-your-visa

Бесплатная юридическая поддержка (Южная Австралия):

• Family Advocacy and Support Service (FASS)
  📞 (08) 8111 5300

⚠️ Наша инициатива не оказывает миграционных консультаций, но мы считаем важным, чтобы женщины знали, что официальная помощь и варианты существуют.

Если вы хотите получить поддержку или просто поговорить, напишите нам на:

📧 [email protected]

Расскажите немного о себе и о том, что вас беспокоит. Волонтёр свяжется с вами.

Мы ищем женщин, которые:

• сами прошли через развод или абьюзивные отношения
• хотят поддерживать других через слушание и присутствие
• понимают важность границ и конфиденциальности

Это волонтёрская роль. Перед началом вы пройдёте вводный процесс и подпишете соглашение о конфиденциальности.

Если вы чувствуете отклик — напишите нам на [email protected]

Listening Without Judgement is a safe one-to-one peer support space for Russian-speaking women.

You can talk about divorce, abusive or controlling relationships — without fear of being judged.

This is not therapy or counselling. It’s a conversation between two people, where you will be heard, understood, and supported.

We are here for women who:

• are going through or have experienced divorce or separation
• have been in or are in abusive relationships
• have faced emotional, psychological, or financial abuse
• feel guilty, ashamed, lonely, or lost
• just need to be heard without judgment or pressure

We want to be clear: we do not provide:

• psychological or therapeutic services
• legal advice
• migration advice
• 24/7 crisis support

If you are in danger or crisis, please contact professional services (see below).

• One-to-one conversation (1:1)
• You lead the conversation at your own pace
• Share as much or as little as you feel comfortable with
• We listen, support, and share lived experience
• No advice unless you ask for it

You will speak with volunteers — ordinary women who have been through divorce and/or abusive relationships themselves.

All volunteers:

• have completed an induction process
• work within clear ethical boundaries
• maintain confidentiality
• do not claim to be professionals — they simply listen

Support is provided by volunteers in their free time. We are not available 24/7.

We will respond when we can — it may take some time, but we will get back to you.

Yes, absolutely.

Everything you share stays between you and the volunteer. Your stories, names, and details are not discussed outside this space.

All volunteers sign a strict confidentiality agreement.

If you are in Australia on a partner or dependent visa and are experiencing domestic or family violence, it is important to know:

• Australia has migration provisions related to domestic and family violence
• In some cases, your visa status may be protected if a relationship ends due to violence
• You have the right to seek official information and support, regardless of your visa status

Official Department of Home Affairs information:

https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/domestic-family-violence-and-your-visa

Free legal support (South Australia):

• Family Advocacy and Support Service (FASS)
  📞 (08) 8111 5300

⚠️ We don’t not provide migration advice. We believe it is important for women to know that official support options exist.

If you want to get support or just talk, write to us at:

📧 [email protected]

Tell us a bit about yourself and what’s on your mind. A volunteer will get in touch with you.

We are looking for women who:

• have been through divorce or abusive relationships themselves
• want to support others through listening and presence
• understand the importance of boundaries and confidentiality

This is a volunteer role. You will complete an induction process and sign a confidentiality agreement.

If you feel called to do this — write to us at [email protected]